|
Regelmatig oefeningen doen met de spieren van je mond geeft je huid minder rimpels en meer stevigheid. Deze simpele oefeningen beoefen je dagelijks voor optimaal resultaat. Doe elke oefening 8 tellen en voer hem vijfmaal uit. |
Oefeningen voor een stralende mond
- Sluit je mond en rol je tong zo ver je kan naar achteren
- Steek je tong zover mogelijk uit je mond zonder dat je de lippen spitst.
- Krul je lippen over je tanden en sluit de mond. Zorg ook dat de mondhoeken stevig vast zitten tussen de tanden. Beweeg nu de mondhoekjes richting je oren (proberen). Je tanden houden de mondhoekjes op zijn plaats. Deze is speciaal tegen neerhangende mondhoeken.
Succes met beoefenen!
